здрав дух

Да давате комфорт и подкрепа на себе си, е също толкова (или по-важно) от това да ги давате на другите. Вероятно обаче сте по-свикнали да се самокритикувате за грешките си

Лекарства. Алкохол. TикТок.  Видеоигри. Секс. Бивш партньор. Шоколад. Игрални автомати. Пазаруване. Могат ли тези стимули да предизвикат пристрастяване

Тормозът може да се опише като агресивно поведение, което е умишлено и включва дисбаланс на власт или сила. Често моделите на обидно поведение стават очевидни с течение на времето

Има две форми на страдание, които никое човешко същество не трябва да изпитва. Първият е изоставянето във всяка негова форма, било то родителско, партньорско, приятелско..